Showing posts with label Tips n' Trick. Show all posts
Showing posts with label Tips n' Trick. Show all posts

Monday, January 10, 2011

Nano Nano Japan - 16(How to Open your Sandwich)

Buat yang sudah lulus dalam tahap Cara Membuka Onigiri, mari kita lanjutkan dengan Cara Membuka Sandwich.

1. Ini salah satu contoh Sandwich yg biasa ada di Kombini.


2. Silahkan liat petunjuk untuk membuka :P Kalau ngga ada, coba cari tulisan "buka" yang biasanya ada disisi bagian belakang trus tarik plastik/benang/tali pembukanya sampai seperti bentuk no 3.


3. Kalau sudah ditarik, sandwich bisa dimakan tanpa belepotan deh ;)


Sumpah ini postingan ngga penting banget hahahaha~
Dance

Thursday, October 21, 2010

Problem Image Burem di Blog

Buat para pemakai Blogger, pasti pernah dunk upload image ke blog kalian?

Tapi pernah diperhatiin ga, kalau image yang kita upload kadang tampilannya di blog kita jadi jelek banget kualitasnya, padahal pas sebelum diupload baik2 saja. Nah masalah bukan pada mata anda, gambarnya rusak, monitor mulai hang atau blognya bego, tapi masalahnya ada pada link image yang diupload.

Selama ini aku selalu upload dengan settingan Image Size large, tapi masih ada aja yang pecah gambarnya. Sampe sempet kesel banget trus beeralih ke Flickr yang makin bikin ribet aja karena harus upload & copy linknya lagi ke blog, lalu setting size kalau ngga sesuai keinginan.

Akhirnya aku balik lagi ke fiturnya blogger & picasa. Sudah cinta mati soalnya :D Jadi tinggal upload, kalau mau edit yang sudah ke upload tinggal dibuka dari picasa, diedit trus di timpa lagi, ngga perlu edit2 blog krn otomatis diupdatein semua dari picasa(inilah keuntungan kalau pake aplikasi dari developer yg sama).

OK, balik ketopik semula. Permasalahannya ada di link yang di... *apa ya istilahnya*... yang dihasilkan dari mengupload gambar. Coba perhatikan gambar berikut ini yg diupload dengan settingan image size "small", lalu aku olor-olor/tarik-tarik dikit supaya kelihatan lebih gede:


Sudah diperhatikan?? Silahkan kucek2 mata anda buat memastikan gambar diatas tidak burem. Tapi apa mau dikata ya tetep aja burem!!

Sebenernya ngga masalah mau upload dengan settingan size manapun juga. Kalau dirasa gambar yang dihasilkan terlihat butek atau ngga sesuai dengan harapan anda, coba perhatikan gambar berikut ini :

SEE!!!
Aku ngga upload 2 kali loh.. ini tetep dengan gambar yang sama dengan diatas itu kog.

Yang aku lakukan cuma :
1. Klik Edit Html
2. Cari coding image tersebut lalu lakukan sedikit perubahan seperti berikut ini :

Carilah tulisan /s200/ untuk gambar ukuran kecil, /s320/ untuk gambar ukuran sedang dan /s400/ untuk gambar ukuran besar. Lalu gantilah angka2 diatas dengan /s800/ atau angka lain yang lebih besar daripada ukuran semula dengan maksimum s1600. Karena s1600 ini sama dengan size asli yang ditampilkan kalau kita klik gambar tersebut.

Tapi perlu diperhatikan kalau kita memang cuma mau menampilkan gambar yang mini-mini, sebaiknya tidak perlu melakukan petunjuk diatas karena jadinya gambar yang ditampilkan terlalu sharp jadi ngga bagus. Jadi sebaiknya sesuaikan dengna kebutuhan aja, kalau memang mau fotonya digedein, baru bagus pakai cara ini. Jadi setelah diubah s-nya, silahkan mengolor-olor(melebarkan) foto anda sesuka hati.

Satu lagi kelemahan, dijamin yang buka blog anda kalau lewat HP bakalan sedikit lebih lemot. Ini dikarenakan image yang didownload tentu saja menjadi lebih besar^^.

Jadi silahkan dicoba ya...dan semoga foto narsis anda2 sekalian ngga lagi butek/burem/pecah sampe pengen banting atau ganti monitor. Dijamin kali ini lebih cling cling hasilnya^^

PS : supaya lebih aman, lakukan tips berikut di notepad atau backup postingan anda sebelum melakukan percobaan ya! Dan tips ini tidak berlaku untuk gambar yang aslinya sudah butek dan burem.

Friday, September 11, 2009

Red Lamp VS White Lamp

Pernah kepikiran ngga kenapa kalo pas lagi Sunset langit tiba2x berubah warna jadi Oranye kemerah-merahan? Sedangkan kalau siang hari kog kayanya sinar matahari biasa2x aja(terang dan putih).

Sebelum ngebahas jawaban dari pertanyaan diatas, kita bakalan bahas hal2x yang lain dulu^^ Jadi ceritanya, kemaren pas lagi dinner sambil petentengin acara TV ngga sengaja nonton acara yang ngebahas tentang Red Light n' White Light. Jangan bayangin tulisan ini bakalan cerita tentang Red Light District, sama sekali ngga ada hubungan ya!

Klo Bingung tentang deskripsi Red Light(RL) ama White Light(WL), bayangin aja bolam lampu : yang satu putih terang(kek lampu neon pada umumnya), sedangkan yang satu lagi agak kemerahan/orange/kuning(kek lampu2x jadul itu). Jadi udah bisa kebayang kan? Nah klo ditanya apa bedanya antara kedua lampu ini? Udah jelas warnanya beda dan kebanyakan org jaman skrg lebih milih WL karena lebih hemat energi + lebih terang. Tapi ternyata, kalo ditanya tentang keuntungan dari kedua lampu ini antara WL ama RL punya kenggulan masing2x yang ngga pernah kebayang sebelumnya. Ini dia info yang aku dapetin dari acara TV semalem.



Liat gambar diatas deh... Itu sekedar penggambaran tentang sunset. Kenapa kog sunset warnanya merah? Itu karena jarak cahaya yang terpancar dari matahari dalam posisi yang paling jauh dari mata kita. dan dari situ bisa kita lihat kalau sebenernya warna2x laind ari matahari akan berpendar n' memantul ke segala arah(entah itu kepantul udara/uap2x air) sebelum sampai ke mata kita. Jadi intinya, hanya cahaya warna merah yang daya jangkauannya paling panjang/jauh. Nah, kalo ditanya kenapa kalo siang warnanya putih/terang, itu karena diwaktu siang hari matahari tepat ada diatas kita dan saat itu jaraknya menjadi paling dekat dengan kita, jadi agak kurang jauh buat merubah warnanya jadi merah. Jadi ini sebenernya tergantung jarak ama penghalangnya(udara,air,partikel2x lainnya).

Nah klo di TV percobaannya yang pertama dibuktiin dengan senter RL n' WL yang dipakai buat berjalan nembus ruangan berasap. Ternyata sinar RL bisa terlihat lebih dulu dari jarak yang lebih jauh dari sinar WL(bedanya sekitar 5m). Percobaan kedua dengan semacem aquarium(sepanjang 2-3m) untuk simulasi bumi. Pertama2x diletakin 1patung kecil diujung kiri aquarium, lalu dibagian atas ditengah2x aquarium dipasang lampu(pake yang agak kuning tapi putih~ binun kan^^). Nah nantinya lampu ini diibaratkan seperti matahari. Waktu lampu ada diatas aquarium, isi aquarium kelihatan putih dan jelas. Nah nantinya pelan2x lampu dipindahkan sampai ada diujung sebelah kanan aquarium(arah berlawanan dgn si patung). Dan entah bagaimana... air yang tadinya berwarna putih akan pelan2x berubah warna seperti gambar diatas. dan dari posisi si patung kecil akan seakan2x melihat sunset dan bagian yang dekat lampu akan tetap putih/terang/silau. Jadi ternyata, sinar yang dipancarin begitu kena air langsung berpendar kemana2x, makanya bagian yang paling dekat lampu bakal keliatan putih menyilaukan, dan cuma cahaya warna merah yang bisa tetep lurus sampai jauh.

Percobaannya ga cuma sebates buat ngebuktiin tentang sunset aja ternyata, tapi berhubungan dengan penggunaan lampu dalam kehidupan sehari2x. Ternyata penggunaan lampu neon biasa, dianggap terlalu menyilaukan buat sebagian orang. Alasannya? karena mata kita sendiri berisi cairan, dan otomatis begitu ada sinar yang masuk cahayanya bakal berpendar kesana kemari sebelum bener2x sampai di retina mata. Nah yang jadi masalah, dengan bertambahnya umur ada kemungkinan cairan2x tsb mengalami pengapuran(semua org pasti mengalami cm kadarnya aja beda2x) dan kalau udah parah akan menyebabkan katarak. Ternyata buat mereka yang menderita katarak, cahaya putih yang terlalu kuat akan membuat mata mereka menjadi sangat silau sampai2x sulit untuk membaca atau konsentrasi. Sedangkan kalau mereka pakai RL, tingkat kesilauannya bakalan jauh berkurang karena sinarnya bisa langsung lurus lebih jauh dan tidak kemana2x.

Ngga cuma itu, dan biar ngga terlalu panjang tulisannya... ternyata WL berpengaruh terhadap indera pengecap, karena ternyata lidah kita menjadi lebih peka dibawah sinar WL. Sekelompok koki coba membedakan teh2x yg dikasi perasa dibawah cahaya WL bisa tepat menjawab sampai kadar gula yg bener2x dikit banget. Tapi begitu dibawah RL mereka jadi bingung ngebedain-nya. Selanjutnya RL ternyata memacu fungsi kerja ginjal, jadi kalau makan di bawah lampu RL bisa tercerna lebih baik. RL dan WL juga dicoba untuk menyinari sekelompok tikus dan ternyata : tikus2x RL jadi lebih cepat tidur bahkan sampai nyenyak banget(ditoel2x pun ga bangun), sedangkan tikus2x WL ga semuanya tidur bahkan ada yang sampai bangun lg pun ada yang belum sempet tidur sedang tetangganya si RL udah pada bobo semua.

Jadi kesimpulannya :
- Lampu dapur sebaiknya WL biar ngga keasinan ato kemanisan.
- Lampu ruang makan sebaiknya RL, karena ginjal bekerja lebih baik + daging n' ikan jadi keliatan lebih enak katanya.
- Untuk orang tua, lampu RL lebih tidak menyilaukan.
- Dan untuk diruang tidur, sebaiknya pakai lampu RL biar lebih nyenyak walaupun dengan nyalain lampu.

Gimana menurut kalian?

Monday, September 8, 2008

Cloud Tag

Yippie...akhirnya aku bisa ngubah Widget Label ku supaya ngga menuh2xin halaman ini lagi. Yang tadinya semua ditulis kebawah sekarang jadi berupa Tag Cloud seperti dibawah ini :

Cloud TagCaranya bagaimana?? Ini dia....Tapi cara ini cuma berlaku buat pemakai Blogger dengan new template, jadi kalo belum yang ter-baru sebaiknya diupdate dulu.

Step2xnya adalah sebagai berikut :
  1. Buka halaman "Add and Arrange Element". Dari halaman Dashboard klik Layout.
  2. Kemudian tambahkan Gadget baru berupa Label. Atur sesuai keinginan, lalu simpan.
  3. Pindah ke halaman "Edit HTML".
  4. Sebagai backup klik Download Full Template, lalu save file tersebut.
  5. Berikutnya check pilihan
  6. Setelah itu search widget label seperti berikut :
    <b:widget id='Label1' locked='false' title='Labels' type='Label'/>
    .
    .
    .
    <b:include name='quickedit'/>
    </b:includable>
    </b:widget>

  7. Selanjutnya timpa dengan coding berikut.
    <b:widget id='Label1' locked='false' title='Labels' type='Label'>
    <b:includable id='main'>
    <b:if cond='data:title'><h2><data:title/></h2></b:if>

    <div class='widget-content'>
    <div id='LabelDisplay'>
    </div>
    </div>

    <script language='javascript' type='text/javascript'>
    function zoomStyle() {
    var max = 0;
    var min = 10000;
    <b:loop values='data:labels' var='label'>
    if (<data:label.count/> &gt; max)
    max = <data:label.count/>;
    if (<data:label.count/> &lt; min)
    min = <data:label.count/>;
    </b:loop>
    var display = &quot;";
    <b:loop values='data:labels' var='label'>
    var temp = <data:label.count/> - min;
    var size = 80 + (temp * 100) / (max - min);
    display = display + &quot;<span style='font-size:" + size + "%'><a expr:href='data:label.url + "?max-results=100"' style='text-decoration:none;'><data:label.name/></a></span> &quot;;
    </b:loop>

    obj = document.getElementById(&#39;LabelDisplay&#39;);
    obj.innerHTML = display;
    }

    zoomStyle();
    </script>

    <b:include name='quickedit'/>
    </b:includable>
    </b:widget>
  8. Kemudian klik tombol Preview untuk melihat hasilnya. Kalau sudah OK, jangan lupa Save Template dan silahkan menikmati hasilnya. Kalau gagal, silahkan buka Template awal yang telah didownload sebelumnya dengan menggunakan notepad lalu timpa coding yang ada dengan isi file tersebut.

Selamat mencoba.

Thursday, September 4, 2008

Membuka Onigiri

Onigiri(おにぎり) atau nasi kepal adalah salah satu makan tradisional jepang yang paling praktis. Dibuat dari nasi jepang yang dibentuk segitiga, lalu diisi ikan, umeboshi/plum, dll, lalu dilapisi dengan のり(nori-rumput laut). Nah, dijepang biasanya semua convenience store atau yang lebih terkenal dengan sebutan combini, pasti jual Onigiri. Dari yang isi tuna, umeboshi, atau yang udah dimodifikasi jadi rasa kare, ca-han, dll. Harganya pun macem2x, mulai dari 105¥-200an¥. Kalo aku sih paling suka yang tuna/chicken mayonnaise, selaen enak, harganya juga murah. nah khusus untuk onigiri yang dibeli di combini, cara buka bungkusnya ga sembarangan loh! Karena, kalo yang pake nori, biasanya antara nori dan nasi kepalnya itu dilapisin pake plastik biar pas dibuka norinya masi fresh dan ga lembek. Gimana cara buka bungkusnya, ikutin aja petunjuk dimasing2x kemasan ya! hahaha...becanda! Ini dia salah satu contohnya :

Pertama2x, tarik plastik yang menjulur dari pucuk Onigiri(No.1) sampe kearah belakang. Nah sekarang posisi plastiknya udah terbelah dua. lalu tarik perlahan2 sudut 2 dan 3 sambil bagian tengah(nori)-nya diteken, biar ngga ikutan lepas juga.

Gampang kan!! Tapi jangan heran kalo ngga semua orang asing di Jepang tau cara buka Onigiri yang bener walaupun udah setaon tinggal disini^^. Oya caranya ngga cuma satu doang loh tapi ada macem2x, jadi lebih baik perhatikan petunjuk pada kemasan aja ya!!

Nyam..nyam...

Sunday, August 3, 2008

Tokyo Metro Subway

Yesterday, me & my friend El spent our day to traveled around some new place that we never went before. First, we bought One day Open Ticket which can be bought at Ticket vending Machine. It's quite cheap, 710¥-adult price(unlimited ride for all Tokyo Metro Subway Line) or 1000¥-adult price(unlimited ride for all Tokyo Metro & Toei Subway Line). And both of we chose the 1000¥ ticket, forethought that we need a quick shortcut to another station. In our experienced when only using the Tokyo Metro pass, sometimes we had to take a long train journey to go from one station to another station which is actually near, since they don't have any line directly to cross it so we have to take detour. And now fore saving more time we chose Tokyo Metro & Toei Line Subway Pass. For another information about this 1 day open Ticket you can check it at here.


Actually subway is one of my favorite Public Transportation, because you can go anywhere you want(around Tokyo) with so many lines they have(route map), The cheapest one for long destination and Subway's Air Conditioner system is always the best in this this summer time. But, when using subway, i really don't like when i have to going upstairs(the deeper the station, more and more stairs you have to passes by). But anyway you can use Elevator or Escalator.


Okay, that's all about The One day Open Ticket and what i like from The Subway in JPN. Next is about manner in the train(Japanese seems like always think about manner, everywhere anywhere). And these are some Manner Poster at Tokyo Metro Subway. Really like it, since so many people nevermore care about the train manner and do what they want to do and 他の人に迷惑をかける(annoyed to another people). The new poster will be released every month and until now there is two kind of Poster, the first one is 家でやろう(ie de yarou-Please do it at home!) and the second one is 海でやろう(umi de yarou - Please do it at beach!)

1. April – Sleeping in the Train
I think all Japanese like to sleep in the train, even me LOL. I think it’s OK to sleep in the train when you get tired after overtime work or in the morning when you have to go early as long as You are not snoring or screaming because of bad dream.
2. May – Doing Make Up
In the rush, some of Japanese girl like to do it in the train. I never do it, but I think it’s okay isn’t it?
3. June – Talking at Mobile Phone
I do it sometimes, if there is an urgent call or things to informing. But I think, what is the different with talk with your friend in the train? Does it mean like talking in the train is really prohibited?
4. July – Listening The Music To Loud
Sometimes they don’t realize that the sound from earphone that is used to hear the mp3 is getting to loud, and even people around you can hear what you are listening to. So please be careful.
5. August – Swimming in the Train
This is my favorite ones, some people like to do it in the rush hour. So interesting for looking that someone is trying so hard to get in, even they have to lose their shoes or bag (sometimes it’s happened too).
Updated:
6. September – Camping in the train

7. October
– Doing Golf at the station
Becareful with your umbrella coz it can hurt somebody.


8. November
– Train is not a Bar
Maybe train is not a right choice place to held a party.

This is link for another manners.

Tuesday, July 29, 2008

Bosennn, Wedding & Perut Ramping?

Suntuk bangetssss deh...Hikz.... Jadi kek orang ambeien nich dikantor, gelisah. Soalnya ga tau mo ngapain. Saking lagi ga ada project, trus si bos pengen ngecek ini itu, terpaksa kompie gw yang jadi sasaran dan gw tergusur jauhhhhh....sambil bingung ga tau mo ngapain. Gawatzz dah kalo browsing teros ntar takut ketauan....Eh tapi jangan bilang aku ni males ga mo kerja ya huhuhuxpasti, justru paling bete kalo nganggur gini. Makanya tiap hari nagihin si Bos buat minta gawean. Tapi mo gawe apa, wong kerjaannya emang lagi abis stock.garupale

Hari ini padahal jadwal bis pulang kerjanya lagi free, ngga ke gym & kemana-mana. Berarti kalo pulang tenggo enaknya ngapain yak??? Biasanya si selasa harinya memasak. Tapi lagi ga mood mo masak soalnya masih ada makanan di kulkas. HUmmm.....Pulang trus bikin scrap book aja kli ya? Dah lama ga ada kelanjutan, tapi lagi ga ada ide. Ato nyariin buku tabungan yang nyelip entah dimana. Nah itu juga bisa jadi kerjaan ya. Ato desain ulang ini blog....hummm Klo cuma 3-4 jam keknya ga bakal cukup deh, lagian belom dapet photoshop lagi sejak si item abis diservice. Jadi kangen pengen ngedit sana sini, cuma apa daya kalo udah mulai ngedit udah ngga bisa setop bisa berabe besok ngga bisa bangun.

Oy, kemaren di gym nimbang berat udah 49.5kg. Buset dah ini rekor makkk...Tapi seinget aku waktu dulu waktu check kesehatan 48kg, cuma itu dah setaon yang lalu dan timbangan-nya agak2x ga bener deh, soalnya setau aku berat aku tu paling minim 50kg(sebelom dateng kesini&waktu masi sering nimbang pake timbangan Yuka). Trus pas winter naek jadi 54, OMG waktu tu muka ampe bulet banget wakaka....trus mana pake baju berlapis2x akhirnya celana panjangku pada melar semua. Penyebabnya si gara2x waktu musim gugur entah kenapa ga bisa nahan nafsu makan & ngemil. Bener2x ga terkontrol deh, mungkin ada hubungan ama stress & kesepian...bisa jadi sih. Soalnya waktu tu Yuka pas mutusin mo pindah.

OOt dikit. Yuka tu roomate pertama aku waktu nyampe disini. Kesan pertama orgnya galak booo! Sampe aku setres2x pengen pulang. Tapi aslinya dia ga galak kog, cuma orgnya klo ga suka emang teros terang sekali....kaya si K(karena kebetulan emang gol B jg). Tapi gara2x sering aku masakin akhirnya dia jadi baek, trus dia ngga pernah bilang maskan gw ga enak(ga kaya si K hauhauha), padahal kadang gosong tuh. Cuman terakhir dia ngebet banget supaya cowonya tu ngajak nikah dia(huee kog cewe yg ngebet ya? bukan kenapa2x tp berhubung emang dah cukup umur aja & udah ngerasa sreg). Jadinya dia mutusin buat tinggal bareng si cowo supaya mereka bisa lebih serius. Begini nih tipe2x cowo yg mungkin anti terikat bukan karena cewenya kurang cakep ato kurang baek, tapi karena masalah trauma karena broken home atau takut terikat selamanya. Tapi minggu ini aku dah terima berita bagus, Yuka ngundang aku ke nikahannya dia bulan sebelas ini. Dia kirim sms buat mastiin apa aku bisa dateng bareng si El, jadi ntar dia bakal aturin lagi soalnya kan pesta disini ga ada yg standing party-prasmanan gitu. Jadi dia juga pesen tempat ya sesuai yang bisa dateng aja. Seneng^^

OK, back....akhirnya mulai bulan 3 aku & El ikutan fitnes di Machida. Kebetulan tempatnya searah jalan pulang dr stasiun. Tapi biar murah ambil paket yang malem(9PM-11PM). Ada kolam renang, studio dance juga, sama alat2 laennya. Lumayan lah. Akhirnya setelah pasang surut dateng ga dateng, sambil balikin pola makan beratku bisa turun dikit2x. dan yang lumayan tu perut. dulu beneran ga pede banget ama perut, tapi paling ngga sekarang dah mending deh. Lengan ama paha juga. Walaupun Belom sampe berotot gimana, tapi paling ngga mayan lah.

Buat yang mau ngencengin perut tapi ngga mau ribet dan klo bisa dirumah aja, ada beberapa cara kog :
- Sit Up, udah tau dunk? Tidur, lalu kaki ditekuk(kalo bisa sih lututnya 90derajat), trus angkat kepala pelan2 sampe perutnya ada tekanan. Ngga perlu sampe cium lutut, dikit2 aja gpp. awal2 sih 3set aja, istirahat tiap 1 set trus seminggu dikit2 naekin itungannya dan kalo udah terbiasa bisa kombinasiin dengan serong ke kiri/kanan buat ngelatih otot samping perut. 1 set=10x.

- Buat perut bagian bawah, tidur dengan posisi badan lurus. Angkat kedua kaki pelan2 sampai mengarah ke atap, tapi lutut jangan ditekuk. Kalo ngga kuat ngga perlu sampe atas, cukup 50-60derajat aja, sambil pegangan pinggang ato nahan pinggul. Sama untuk awal2x lakuin 3 set aja trus naikin dikit2.

- Nah ini yang paling gampang. Cuma perlu ngeluangin waktu 5 min deh sehari kalo males. Cara ini juga sempet keluar di TV JPN sini, dan yg jadi bintang tamunya emang kurus banget + perutnya keras uiii. Caranya berdiri tegak, buka kaki selebar pundak(ga usah terlalu lebar). Trus kalo udah, bayangin klo udel kita tu sebagai sumbu utama. Nah dengan nahan tubuh bagian udel keatas supaya ga gerak, gerakin pinggang/pinggul bagian bawah membentuk lingkaran searah jarum jam/terbalik(kek goyang inul/maen hola-hoop). Inget jangan sampe pundak & tubuh bagian atas ikutan goyang & jangan sampe naek turun juga ya! Kalo bisa perutnya ditarik deh kedalem kek orang lagi nahan nafas gitu. Goyanggg makkk....

- Ada lagi nih yang namanya squad tapi ga sampe squad jump kog. Cuma ini kenanya juga ke bagian paha & bokong kali ya. jadi berdiri tegak, kaki dibuka selebar pundak & tangan diarahin lurus kedepan sejajar pundak. Trus mulai tekuk lutut sambil tarik bokong ke arah belakang pelan2 sambil tarik nafas. Jangan lupa dadanya tetep ngarah kedepan & dagunya diangkat aja jadi biar lurus, inget perut ama bokong tarik yang jauh kebelakang ya. Turunin terus sampe posisi paling rendah/lutut sudah membentuk 90 derajat. Pake hitungan 1x8.... 1... 2... 3... 4.. naik.... 5... 6... 7... 8. dst. Tapi kalo udah jago boleh itungannya diperlambat jadi pas nahan posisi 90 derajatnya lebih lama. Tapi ati2 jgn sampe ngebom apa lagi terlalu lama ngeden sampe turun berok...waduhtakbole

- Terkahir kalo bisa sih jogging!! Min 20 menit deh sehari. Klo yang ini emang agak males banget ya???

Ya gitu deh sekilas, kalo ada yang ngga bener mohon dibenerin dan dimaapkan hauhauhau......

Oy, entah kenapa tiab2x lagi kepikiran buat masuk course bahasa JPN. Mahal sih biayanya, cuma kalo ga gini ga bakal belajar2x nih aku. Tpi mikir2x juga soalnya harga per paket bisa buat beli tiket balik ke Indo nih. Masi dipikirin lagi d, mumpung kelasnya baru mulai Oktober jadi masih ada waktu. Ato mungkin aku mending balik ke kelas volunteer di Machida ya? Murah, cuma ngga kuat sabtu2x kudu bangun pagi. Humm....Binunadus


PS: Klo udah ada yg punya tips buat ngencengin perut, pingang, dada & lengan boleh di share juga ya....inget tinggalin komen / tulis link-nya disini. OK^^

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...