Laper & Lemes

Macaroni Schotel ama Seasoning Tuna yg didadar

Aku lagi bingung banget sama napsu makan yang lagi ngga kekontrol. Padahal sekarang sudah hampir musim panas, tapi kog malah bawaannya pengen makan melulu yang seharusnya cuma terjadi di musim dingin aja :(

Belum lagi setiap jam 6PM, aku pasti udah lemes banget ga ada tenaga buat lanjutin kerja atau jalan pulang. Tapi berhubung ngga ada warteg atau tukang jualan gorengan atau jajanan disekitaran kantor, terpaksa deh kudu nahan laper sampe hilang sendiri. Trus biasanya sekitar jam 7PM atau jam 8PM gitu aku baru keluar dari kantor & kalau ga kepepet, biasanya ngga jajan diluar lagi tapi langsung pulang kerumah buat nyiapin dinner. Ini jalannya udah lemes banget biasanya, atau kalo kesenggol dikit pasti bisa jatoh hahaha. Jadi biasanya aku makan malam dirumah menjelang atau sekitar jam 9 sambil nonton acara masak-memasak di tipi hahaha *ga penting banget ya*

Tapi ya itu, kalau namanya makan dirumah... mau nambah berapa kalipun juga bisa selama nasi ama lauknya masih ada. Dan kalau aku terus-terusan makan dengan porsi bagong, bisa-bisa sebulan lagi aku jadi kaya balon deh. Taun lalu juga begitu.... setiap mau summer, porsi makanku udah kaya porsi kuli saking seringnya lemes & laper begitu.

Aku sebel deh kalau jadi gampang lemes begini. Padahal udah minum vitamin juga, tapi ga membantu juga. Trus kalau sampe pagi-pagi aku ga sempet sarapan, rasanya kaya mau pengsan deh kalo pas naekin tangga keluar stasiun subway... pasti lemes banget sampe berkunang-kunang napakin anak tangga satu persatu.

Entah antara pola makan yang ga bener atau masak makanannya yang ga bener. Tapi aku makan teratur 3x sehari & porsinya cukup seperti biasa, cuma sekarang cepet kehabisan tenaga ama laper. Apa gara-gara kalau panas begini energinya banyak yang nguap ya?

Ada yang pernah ngalamin hal yang kaya gini juga ga? Atau ada saran ngga makanan apa yang bagus buat dimakan kalau gampang cape/laper? Aku butuh masukannya nih, soalnya serem juga kalau ngeliat porsi makanku yang bisa sampe 2X lebih tapi tetep aja gampang lemes...

PS : jadi inget kalau waktu aku kecil, aku juga sering ngalamin kaya gini... terutama kalau pas jam pulang sekolah udah laper banget. Lemesnya tu beneran yang ibarat ditoel dikit aja udah bisa tumbang, jadi kudu jalan pelan2 hahaha. Tapi ini sih kayanya gara2 aku benci kalo disuruh sarapan, jadi biasanya 1/2 porsi sarapanku pasti aku pindahin ke piring cc atau adekku waktu mereka lagi pada mandi hahaha...